반응형 가스라이팅 대처법1 가스라이팅 : 정의와 대처법 최근 사회적 이슈로 부각되고 있는 가스라이팅은 인간관계에서 상대방의 사고와 감정을 조작하여 혼란을 초래하는 심리적 학대의 한 형태입니다. 특히 가스라이팅은 점진적으로 발생하기 때문에 피해자가 스스로 피해를 자각하기 어려워 심리적 상처가 더욱 깊어질 수 있습니다. 관계 속에서 가스라이팅을 인식하고 올바른 대처 방법을 아는 것은 정신적 건강을 지키는 데 중요한 요소입니다. 이 글에서는 가스라이팅의 정의와 주요 특징을 설명하고, 이를 인식하고 대처하는 방법을 제시하겠습니다. 가스라이팅에 대한 이해를 높여 건강한 관계를 유지하고, 정신적 피해를 방지할 수 있는 방안을 마련하세요. [목차]가스라이팅의 정의와 주요 특징 1. 가스라이팅의 정의 가스라이팅(Gaslighting)은 타인의 인식과 감정, 사고 방식을 의.. 2024. 10. 28. 이전 1 다음 반응형